Tirsdagsyoga
ved rikke knudsen
varighed: 1,5 time
Sted: Bisserup Forsamlingshus
fire gange for 480,-
hver tirsdag fra 17.00-18.30

Tirsdagsyoga

Yoga der fremmer fri vejrtrækning og fri bevægelse. Gennem en kombination af klassiske yogastillinger, åndedrætsteknikker og bevægelsesflows. Der guides forskellige versioner af stillinger og øvelser undervejs for at imødekomme forskellige aldre, behov og energiniveauer fra gang til gang. Alle er velkomne, dog kræves at man kan komme til og fra gulv nogenlunde ubesværet. Og du skal have lyst til at det er en mere aktiv yogaform end for eksempel restorativ yoga og yin yoga.

Kontakt Rikke hvis du ønsker at deltage.